- Lors du cross de la FSS le recrutement accru d'Unités Motrices avec la fatigue s'accompagne d'une sensation d'effort qui augmente également.
- Les sensations subjectives de courbatures liées au cross sont associées à un phénomène inflammatoire visant à résorber des microlésions musculaires.
- Le couplage excitation-contraction nécessite la libération d'acétylcholine (ACh) dans la fente synaptique.
- La disparition des sensations subjectives de courbatures liées au cross indique que les muscles ont totalement récupéré.
- Au repos, les sites de fixation des ponts d'acto-myosine sont masqués par la tropomyosine.
- L'activation et la proprioception d'un muscle courbaturé peuvent être altérées pendant plusieurs jours.
- Les tubules transverses permettent aux potentiels d'action de se propager au plus profond des fibres musculaires.
- Lorsque vous êtes assis, genou fléchi à 90 degrés et Triceps Sural relâché, le tendon d'Achille est compliant.
- Les muscles posturaux présentent de faibles vitesses de contraction et de relâchement.
- Lors du cross de la FSS les Unités Motrices de type IIx ont été surtout recrutées lors des phases de montées, d'accélération et de freinage intenses.
- Les sensations subjectives de courbatures liées au cross proviennent de l'acidose engendrée par la course en montée.
- Lors d'une extension rapide du genou, la fin du mouvement est freinée par l'activation des ischio-jambiers.
- L'immobilisation prolongée d'un membre peut affecter sa commande nerveuse.
- Un myofilament fin est constitué de deux filaments d'actine enroulés en hélice et de filaments de nébuline et de tropomyosine.
- Le dé-recrutement de quelques Unités Motrices de type IIx se traduit par de larges pertes de force.
- Cancer fréquent pour lequel il n'y a pas de dépistage de masse
- Les muscles de membres inférieurs des marathoniens Kenyans de haut niveau sont composés à 100% de fibres musculaires de type I.
- Les motoneurones des muscles posturaux sont activés par bouffées régulières.
- Un meilleur recrutement temporel des Unités Motrices accroît surtout la vitesse de montée en force.
- Le grand pectoral, les fessiers et le quadriceps sont des muscles larges.